15.1.

15. ledna 2012 v 10:00
3/170


Jídelníček

Snídaně- sojový rohlík s džemem,mléko
Svačina- /
Oběd- bramborová kaše
Svačina- jablko 1/2
Večeře- obložená cerealní houska

Pití- voda, čaj
Spokojenost- 50%

Ahoj holky
Po včerejšku..už musím sekat dobroty a´t se děje co se děje :D Nelituju toho ale přece jen:)..dneska mám takový trošku menší jídelníček.Chci dát břichu oddech protože je chudák bolavé..Včera jsem se na sebe dívala na fotkách.,.a proboha..jsem hroch..takže zatnu zuby a budu makat makat a makat...
Poctivě si budu přepočítávám kalorie a hlídat pitní režim a pohyb. Ovšem chci mít pestrý jídelníček takže si taky budu hledat recepty a zkoušet nové věci :)
Včerejšek jsem si mco užila a byla jsem překvapená vším co jsem dostala:) největší radost mi udělal asi mobil a peníze na tetování:) Přítel mě taky moc překvapil:))
Přemýšlím že bych si dneska už lehce zacvičila..i když bych s antibiotiky neměla..uvidíme:) Už mám abs´ták po pohybu!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 pearl pearl | Web | 15. ledna 2012 v 12:36 | Reagovat

tak super, že jsi si to užila, díky, určitě máš pravdu :) s cvičením radši opatrně, nebo lehce, ať se ti to nevrátí :)

2 slimline slimline | Web | 15. ledna 2012 v 14:32 | Reagovat

moc hezký jídelníček :))
a máš krásnou váhu na svou výšku !
ano, hrozně to potěší když tě pochválí
přítel :P

ps : nechceš spřátelit ? :)

3 Kristen Kristen | Web | 16. ledna 2012 v 14:12 | Reagovat

Radši se pěkně vylež, cvičení dodáš později. :) A jídelníček máš pěkný:)

4 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 16. ledna 2012 v 15:26 | Reagovat

Jídelníček včera super. A jaké tetování plánuješ?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama